موبایلت را زمین بگذار

موبایلت را زمین بگذار

تلفن های همراه این روزها دیگر چیزی فراتر از یک وسیله ارتباط با دیگران به شمار می آیند. ابزارها و اپلیکیشن هایی مانند همراه بانک، جی پی اس ترکینگ، اپ های اپراتورها و فروشگاه های مختلف، دوربین عکاسی و… در کنار یکدیگر ما را از بسیاری از وسایل دست و پا گیر روزمره بی نیاز می کنند. به طور مثال بسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای خرید یک دوربین عکاسی، تلفن همراهی با کیفیت تصویر برداری بالا تهیه نمایند و یا اینکه به جای حمل جی پی اس های دستی از اپ های مکان یاب گوشی شان استفاده کنند.

گستره قابلیت های تلفن های همراه نه تنها آن ها را جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما کرده است، بلکه می توان گفت اکنون گوشی ما یکی از اجزای بدنمان محسوب می شود که در فقدانش خود را ناقص و ناکامل احساس می کنیم. این موضوع خود مسبب پیدایش ناهنجاری های روانی جدید و نوظهوری گردیده است. به طور مثال نوموفوبیا (Nomophobia) که از آن با عنوان هراس و اظطراب ناشی از دور ماندن از تلفن همراه یاد می شود.

همه ما از این واقعیت آگاه هستیم که استفاده بیش از حد از هرچیزی منجر به اختلال در زندگی روزمره ما می گردد. گوشی های تلفن همراه یکی از مستعدترین این گونه وسایل به شمار می روند. در این یادداشت سعی داریم نکاتی را برای استفاده بهتر از موبایل به گونه ای که اختلال کمتری در زندگی ما ایجاد کنند یادآوری نماییم.

  • هرگز به هنگام راه رفتن در پیاده رو (به خصوص هنگامی که از عرض خیابان عبور می کنید) از تلفن همراهتان استفاده نکنید. این مورد منجر به ایجاد اختلال در زندگی روزمره شما نمی گردد بلکه ممکن است آن را به کلی نابود سازد! پیام ها، عکس ها، لطیفه ها و ویدیوها می توانند چند ثانیه صبر کنند تا شما از خیابان عبور کنید.
  • در مکان هایی که باید تمام تمرکز خود را به کاری بدهید، تلفن همراه خود را خاموش کنید. این مکان ها می تواند شامل کلاس های درس و آموزش، رانندگی، خلق آثار هنری و ادبی و… باشد. هیچ می دانید بسیاری از نویسنده های مشهور معمولا مدتی از سال را در مکان هایی بدون دسترسی به تلفن و اینترنت می گذرانند؟ گاهی بیش از حد در تماس با دیگران و دنیای اطراف بودن ما را از خود و توانایی هایمان غافل می کند. به خودمان و پتانسیل های درونمان احترام بگذاریم.
  • در مکان هایی عمومی که نیاز به رعایت سکوت و حریم خصوصی دیگران وجود دارد مانند قرائت خانه ها، سالن سینما، کنسرت های موسیقی، بیمارستان و… حتما و حتما گوشیتان را خاموش کنید.
  • به هنگام سفر با وسایل نقلیه عمومی مانند اتوبوس و هواپیما تلفن همراه خود را در حالت بی صدا قرار دهید. عدم رعایت این موضوع خصوصا در سفرهای شبانه باعث آزار دیگران می شود. فراموش نکنید که هواپیما قوانین مخصوص به خود را دارد، به هنگام بلند شدن و فرود آمدن (و هر زمان دیگری که توسط بلندگوها اعلام می شود) گوشیتان باید خاموش باشد.
  • اگر شغل تان به گونه ای نیست که باید همیشه در دسترس باشید سعی کنید شب ها به هنگام خواب تلفن همراهتان را خاموش نمایید. این کار علاوه بر به ارمغان آوردن خوابی راحت و آسوده، عمر موبایل شما را نیز افزایش خواهد داد.
  • سعی کنید وقتی که به مهمانی می روید، تلفن خود را در جیب و یا کیفتان بگذارید. فقط هنگامی از آن  استفاده کنید که واقعا به آن نیاز دارید. از بودن و مصاحبت با کسانی که دوستشان دارید، نهایت استفاده را ببرید. عمر ما کوتاه است و عزیزانمان همیشه در کنار ما نیستند.
  • تلفن همراهتان را با خود به سر سفره و میز غذا نبرید. زمان های صبحانه، نهار و شام جزو محدود زمان هایی هستند که ممکن است خانواده ها دور هم جمع شوند. از این فرصت ها برای مصاحبت با خانواده و دوستانتان استفاده کنید. علاوه بر این، سرک کشیدن گاه و بیگاه به گوشی تان در فرآیند غذا خوردن شما اختلال ایجاد کرده و ممکن است شما را دچار سو هاضمه کند.

شما همراهان همیشگی ویندوزسنتر چه نکات دیگری برای استفاده بهتر از گوشی تلفن همراه در نظر دارید؟ آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

 

وحید وب‌سایت
علاقه مند به فیلم، کتاب و بازی های کامپیوتری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.